アンデスカウンセリングルーム横浜へのお問い合わせ
070-3668-5428
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ANDESカウンセリングルーム横浜へようこそ！
ここは悩んでいるあなたの心のトレーニングルームです。
カウンセラーはあなたのサンドバッグ。対面、どんなカウンセリングもOKです。
職場のこと、対人関係、家族のこと、自分探し、あなたと向き合います。
What's 「ANDES」？
A…安心なカウンセリング
N…ネットでカウンセリング
D…ディフェンス(あなたをストレスから守る)
E…エコノミー(廉価なカウンセリング料金)
S…しっかりサポート
What's 「Counseling」？
カウンセリングとは、健常者に対して、言語的又は非言語的なコミュニケーションを通じて行動変容を図る人間関係とされています。適当な日本語の訳語はありません。
「相談」と混同されますが、相談はほとんどの場合、相談を受ける人からの一方的な情報提供である場合が多く「関係」が重要な要素とはなりません(例：法律相談、経営相談など)。
これに対し、カウンセリングは情報の提供ではなく、お互いの関係がクライエント(カウンセラーのところに足を運ぶ人)の行動の変容を促します。
また、心身症(心因的な理由による体調不良)などの場合は、その根本的な原因がどこにあるのかを考え、性格を分析し、物の考え方の認識、修正を行っていきます。ご相談者様が一方的に話をし、カウンセラーが傾聴するだけではございません。
In this case...
こんな方は、カウンセリングが必要です。
Yourself
- いつも後悔ばかりしている
- 不安で仕方ない
- 過去のトラウマに悩まされている
Workplace
- 同僚・上司とぶつかる(セクハラ・パワハラなど)
- 労働条件を相談するところがない
- キャリアカウンセリング(仕事の適正相談)
Family
- 配偶者とうまくいかない
- 親、子供に問題をかかえている(いじめ、引きこもりなど)
- 近所付き合いがうまくいかない
上記以外のお悩みや症状でも構いません。
お話は何の話題でも結構です。まとまりがなくても、愚痴でも構いません。
心に溜まっている不安やつらさをすべて、吐き出してください。
そうして自分のこころとしっかりと向き合い見つめていく中で、今まで知らなかった自分と出会えるはずです。
お気軽にご相談くださいませ。
Course
Meeting
対面カウンセリングとは、お悩みをお持ちのあなたが、文字通りカウンセラーと対面していただくカウンセリングです。カウンセラーの事務所(自宅)または、あなたの指定する場所へカウンセラーが出向いてお話をお聞きします。直接カウンセラーにお話をしたい方、Eメールカウンセリング、電話カウンセリングから移行する場合もあるかと思います。
Charge
1時間￥8,000
※カウンセリング終了後、お支払いください。
※対面カウンセリングの時間帯は、AM9:00〜PM8:00です。
※土日はお休みですが、お客様の事情によっては土日対応も可能です。ご相談ください。
Mental Training
トレーニングを積むことによって、ストレスに負けない心を作ることができます。当カウンセリングルームでは主に「自律訓練法」によって、快適な毎日を目指します。
自律訓練法とは？
人間には、大脳の影響を受けない2つの自律神経系があります。
身に危険が迫ったときに、体を戦闘状態にする交感神経系と、リラックスした状態にする副交感神経系の2つです。自律訓練法は、人為的にリラックスした状態を作り出し、ストレスに強い体を作ろうとするものです。
Charge
※メールで日時・場所を調整させていただきます。
※カウンセリングの補助として、自律訓練法をおすすめすることがあります。
Policy
- カウンセラーには守秘義務があります。ご相談者様ご自身のことや、ご相談者様の人間関係、ご相談内容などを口外することは決してございません。ご心配なく、何でもお気軽にご相談ください。
- 診療機関、他のカウンセリングルームなどで効果がなかった方も歓迎です。
- 一度カウンセリングに来られた方を、引きとめることはありません。合わない、効果が上がらない場合は、他の診療機関を紹介します。
FAQ
どんな人がカウンセリングを受けるのですか？
どのような方でもカウンセリングを受けることができます。
悩みの解消だけでなく、より自分らしい人生を楽しみたいとお思いの方はぜひ当カウンセリングルームへお越しください。
悩みの解消だけでなく、より自分らしい人生を楽しみたいとお思いの方はぜひ当カウンセリングルームへお越しください。
カウンセリングを受けたことがないのですが大丈夫ですか？
はい、もちろん大丈夫です。当カウンセリングルームにお越しいただく方は、ほとんどがカウンセリングを受けるのが初めてです。「どんなカウンセラーなんだろう？」「なんだか怖い...」など、不安に思われるかと思いますが、事前に何でもご遠慮なくご相談ください。
どのくらいの頻度、期間、カウンセリングを行えばいいですか？
ご相談者様が最も気になることかと思います。これはおひとりずつ違うものですので、お答えするのが難しいです。ですが、週1回または隔週に1回のペースで通われている方が多いです。
まず、お話をお聞きし、ご希望や主治医からの指示を第一に考え、ペースを設定させていただきます。お気軽にご相談ください。
まず、お話をお聞きし、ご希望や主治医からの指示を第一に考え、ペースを設定させていただきます。お気軽にご相談ください。
心療内科とカウンセリングは、いったいどのように違うのですか？同じもののように思えるのですが...。
カウンセリングでは、心理カウンセラーが心理療法・心理検査などを用いて、お悩みの原因を考え、改善・消去に導きます。心療内科は、基本的には薬物療法といった医療行為を主に行います。
お薬は処方してもらえますか？
カウンセリングルームは医療機関ではありませんので、投薬治療は行っておりません。
お電話やメールでお悩みをお聞きすることも、対面で相談に乗ることも可能です。
まずは、電話またはメールフォームよりお問い合わせください。
TEL：070-3668-5428
TEL：045-877-4701
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